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October 21

日々の記録　久しぶり

久しぶりに更新！

体重は少し減少　75.75ｋｇになった。

う～ん　まあいまいち。

昨日。バッティングセンターに行った。

散々な結果

10:49 PM | Add a comment | Permalink | Blog it | 毎日

September 17

日々の記録

本日の記録

朝食　パン２個　

昼食　カレーうどん

７６．００ｋｇになった。

5:06 PM | Add a comment | Permalink | Blog it | 毎日

September 05

日々の記録

朝食　パン　ハム　チーズ　レタス

昼食　ガスト（和膳のランチ）　７８０円

夕食　そうめん１束　納豆　レタス

77.15ｋｇ　20：30～22：30　運動

11:50 PM | Add a comment | Permalink | Blog it | 毎日

September 02

日々の記録

朝食　パン　チーズ　ハム　バナナ　

昼食　パスタセット　トースト

夕食　そうめん１束　豆腐　納豆

買出し１０５６円　食費　

買い物　１００８円

ＣＤ　１８９０円

運動　なし！

ＣＤの購入は考えないといけないな～と思った。

つぎはどうしたい！

10:38 PM | Add a comment | Permalink | Blog it | 毎日

September 01

日々の記録

朝食　パン　ハム　チーズ　

昼食　ご飯　缶詰（秋刀魚）　豆腐　納豆

夕食　ご飯　アジのフライ　タコの刺身

77.90ｋｇ　12：00～１４：００

間食　ゼリー　野菜ジュース

　

10:57 PM | Add a comment | Permalink | Blog it | 毎日

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